Ce format étant très apprécié, pour 2026, j'ai décidé de créer un calendrier mensuel qui pourra aider les parents qui s'aventurent dans la diversification de leur petit.

Gressins salés ou sucrés Une recette ludique pour que votre enfant puisse cuisiner avec vous et suivre facilement la recette !

Ce format étant très apprécié, pour 2026, j'ai décidé de créer un calendrier mensuel qui pourra aider les parents qui s'aventurent dans la diversification de leur petit.

Je vous souhaite une dernière soirée 2025 au top avec vos proches ! Et pour finir ou commencer en beauté voici ma dernière recette de l'année ! Une recette un peu spéciale que j'ai soufflé à l'IA... 😅 (Je suis davantage douée pour créer de vraies recettes de cuisine) Que tous vos vœux de 2026 soient exaucés ! Prenez soin de vous et à l'année prochaine en pleine forme ! (Pensez à bien vous hydrater avant, pendant et surtout après....💦) A très vite ! ✨

Et pour conclure avec cette version 2.0 voici les (moultes et variés) sujets qui m'animent depuis ma reconversion avec quelques mises à jour...

Ce post et cette nouvelle photo pour être en accord avec cette Léa d'aujourd'hui. Une épouse et une maman comblée, une fille sans père, une femme intuitive et bien dans ses baskets et ses robes, une professionnelle investie auprès de ses patient.e.s mais aussi dans des missions associatives et de prévention, une diététicienne plus expérimentée et encore mieux formée sur des sujets passionnants. Bref une nouvelle photo pour cette version 2.0. (Je crois que 2026 a déjà comm

Quelques tips pour passer des fêtes de fin d'année sereines.

Un post pour te présenter en quoi consiste un suivi diététique avec moi.

Passez tous un merveilleux Noël avec vos familles et amis. Gâtez-vous et enrichissez-vous de ces souvenirs. Lâchez prise avec votre assiette en vous écoutant et respectant. Les souvenirs ne se marquent pas qu'autour du menu de Noël. Prenez des photos (et aussi de vous-même😅) ! Dans quelques années, vous les apprécierez à leurs justes valeurs. Prenez soin de vous et des vôtres. On se retrouve l'année prochaine au cabinet ...

Nouvelle évolution que je vous partage aujourd'hui : celle de Mme G. qui s'est transformée en 8 mois ! Une jolie rencontre et un suivi qui se poursuit en espaçant les séances !

Je fais un mix du tiramisu classique (biscuit cuillère / café) et le goût Spéculoos que j'aime beaucoup.

oici la recette de mon incontournable 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐝 𝐚𝐮𝐱 𝐩é𝐩𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭 que je propose lors des animations nutritionnelles pour la MSA.

Ma méthode est loin des clichés, des régimes restrictifs et souvent l'humain a besoin de se sentir frustré ou privé pour espérer réussir et c'est ok. Mais le chemin est long pour vous ouvrir les yeux. Je garde espoir.😅

Hello ! Vous la vouliez, la voici : la recette des 𝑪𝒊𝒏𝒏𝒂𝒎𝒐𝒏 𝑹𝒐𝒍𝒍𝒔 𝑬𝒙𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔 (ou les escargots à la cannelle...) 𝙸𝚗𝚐𝚛é𝚍𝚒𝚎𝚗𝚝𝚜 : 🔸 2 pâtes feuilletées 🔸Cannelle 🔸Sucre complet type Rapadura ou Muscovado 🔸Papier cuisson 𝙿𝚛é𝚙𝚊𝚛𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 : 🔸 Préchauffer le four à 180 °C. 🔸 Etaler la première pâte feuilletée, en gardant la seconde au frais. 🔸 Saupoudrer de sucre complet et de cannelle toute la pâte. 🔸 Déposer la seconde pâte feuilletée sur l

Nouvelle évolution que je vous partage aujourd'hui : celle de Mr. F qui s'est transformé en 15 mois ! Il n'y a pas que les femmes qui viennent me consulter ;-) Des jeunes hommes, des Papas et des Papis 😉

Merci infiniment pour vos témoignages ! C'est toujours un plaisir de lire vos retours.

En conditions normales, il est recommandé de 𝗯𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗿𝗼𝗻 𝟮% 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀. [C'est à ce moment là que je pose la question du poids en consultation.] Si vous ne connaissez pas votre poids, ne vous forcez pas à monter sur la balance !!!!!

🔆Le cabinet aura un rythme ralenti cet été.🔆 𝐎𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝟐𝟏 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝐚𝐮 𝟏𝟒 𝐚𝐨û𝐭.

Hello Juillet! Voici les fruits et légumes du mois avec une nouvelle recette de saison: __________𝑭𝒊𝒍𝒆𝒕𝒔 𝒅𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒍𝒆𝒕,...

Voici une recette de saison : 𝔽𝕝𝕒𝕟 𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕦𝕣𝕘𝕖𝕥𝕥𝕖𝕤, 𝕥𝕠𝕞𝕒𝕥𝕖𝕤 𝕔𝕖𝕣𝕚𝕤𝕖𝕤 𝕖𝕥 𝕗é𝕥𝕒.