Cookies express Banane choco-avoine
🍪 COOKIES EXPRESS BANANE CHOCO-AVOINE 🍫
Vous cherchez une idée de goûter sain, ultra-rapide et anti-gaspillage ? Découvrez cette recette express avec seulement 3 ingrédients de base ! C'est la solution parfaite pour utiliser vos bananes bien mûres 🍌👇
Enregistrez le post pour tester cette recette dès aujourd'hui !
🛒 Les Ingrédients : (Pour une belle fournée de cookies)
✅ 3 bananes bien mûres
✅ 180g de flocons d'avoine (comptez 60g de flocons pour 1 banane si vous voulez adapter les proportions)
✅ Une généreuse poignée de pépites de chocolat👩
🍳Préparation :
1. Préchauffez votre four à 180°C. Dans un saladier, écrasez grossièrement les 3 bananes à l'aide d'une fourchette.
2. Ajoutez les 180g de flocons d'avoine et mélangez bien jusqu'à obtenir une texture homogène.
3. Incorporez les pépites de chocolat selon votre goût.
4. Formez des petites boules de pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson et aplatissez-les légèrement (avec le fond d'un large mug) en forme de cookies.
5. Enfournez pour environ 12 à 15 minutes à 180°C, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
6. Laissez refroidir quelques minutes avant de déguster ! ☕✨
𝕃𝕖𝕒 𝕃𝕒𝕞𝕒𝕤𝕤𝕚𝕒𝕦𝕕𝕖
La diététicienne des familles !
_______________________________
📞06.12.56.08.54
📌 #rieumes (31) et à distance 💻
✅Réservation en ligne : https://perfactive.fr/lea-lamassiaude/location?
#cookieshealthy #recetteexpress #bananacookies #floconsdavoine #gouterhealthy #recettefacile #antigaspi #healthyfood #cuisinesimple
Commentaires