desaison | Léa Lamassiaude Diét

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Hello Février 2026

Ce format étant très apprécié, pour 2026, j'ai décidé de créer un calendrier mensuel qui pourra aider les parents qui s'aventurent dans la diversification de leur petit.

Gressins salés ou sucrés

Gressins salés ou sucrés Une recette ludique pour que votre enfant puisse cuisiner avec vous et suivre facilement la recette !

Nouveau concept des calendriers des fruits et légumes de saison

Hello Janvier 2026

Ce format étant très apprécié, pour 2026, j'ai décidé de créer un calendrier mensuel qui pourra aider les parents qui s'aventurent dans la diversification de leur petit.

5 petites phrases pour des fêtes sereines

Quelques tips pour passer des fêtes de fin d'année sereines.

Hello Octobre

💙🤍Ma mission : que tu te sentes bien dans ton corps et en paix avec ton alimentation 🤍💙

𝐐𝐮𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐛𝐫𝐨𝐜𝐨𝐥𝐢 - 𝐣𝐚𝐦𝐛𝐨𝐧 - 𝐜𝐡è𝐯𝐫𝐞 𝐟𝐫𝐚𝐢𝐬

Hello Septembre !

Hello Septembre ! Voici les fruits et légumes du mois

Hello Août !

Hello Août ! Voici les fruits et légumes du mois.

C'est la saison des glaces, alors on consomme ces petites douceurs quand l'envie est vraiment là !

Les glaces de l'été

✅On savoure sa glace à 10 000% pour profiter de sa fraîcheur sucrée. ✅On ne culpabilise pas. ✅Ce n'est pas la glace qui te fera prendre 10 kg mais peut-être la privation de ce moment délicieux...

Nouvelle recette pour profiter des tomates de cet été 🍅

Tarte à la tomate

Nouvelle recette pour profiter des tomates de cet été 🍅 Des légumes et du goût ! 🍅Ingrédients : - 1 pâte brisée ou feuilletée - 3...

N'oubliez pas de vous hydrater avec les chaleurs estivales ! 💦

"Boire 1,5 l à 2 l d'eau par jour"

En conditions normales, il est recommandé de 𝗯𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗿𝗼𝗻 𝟮% 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀. [C'est à ce moment là que je pose la question du poids en consultation.] Si vous ne connaissez pas votre poids, ne vous forcez pas à monter sur la balance !!!!!