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Hello Février 2026
Ce format étant très apprécié, pour 2026, j'ai décidé de créer un calendrier mensuel qui pourra aider les parents qui s'aventurent dans la diversification de leur petit.


Hello Janvier 2026
Ce format étant très apprécié, pour 2026, j'ai décidé de créer un calendrier mensuel qui pourra aider les parents qui s'aventurent dans la diversification de leur petit.


Tiramisu à ma façon
Je fais un mix du tiramisu classique (biscuit cuillère / café) et le goût Spéculoos que j'aime beaucoup.


Banana Bread aux pépites de chocolat
oici la recette de mon incontournable 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐝 𝐚𝐮𝐱 𝐩é𝐩𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭 que je propose lors des animations nutritionnelles pour la MSA.


Hello Octobre
💙🤍Ma mission : que tu te sentes bien dans ton corps et en paix avec ton alimentation 🤍💙


𝐐𝐮𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐛𝐫𝐨𝐜𝐨𝐥𝐢 - 𝐣𝐚𝐦𝐛𝐨𝐧 - 𝐜𝐡è𝐯𝐫𝐞 𝐟𝐫𝐚𝐢𝐬
𝐐𝐮𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐛𝐫𝐨𝐜𝐨𝐥𝐢 - 𝐣𝐚𝐦𝐛𝐨𝐧 - 𝐜𝐡è𝐯𝐫𝐞 𝐟𝐫𝐚𝐢𝐬


Les glaces de l'été
✅On savoure sa glace à 10 000% pour profiter de sa fraîcheur sucrée.
✅On ne culpabilise pas.
✅Ce n'est pas la glace qui te fera prendre 10 kg mais peut-être la privation de ce moment délicieux...


Tarte à la tomate
Nouvelle recette pour profiter des tomates de cet été 🍅 Des légumes et du goût ! 🍅Ingrédients : - 1 pâte brisée ou feuilletée - 3...


Hello Juillet et ses filets de poulets, courgettes et citron
Hello Juillet! Voici les fruits et légumes du mois avec une nouvelle recette de saison: __________𝑭𝒊𝒍𝒆𝒕𝒔 𝒅𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒍𝒆𝒕,...


Hello Juin et ses brochettes de crudités
𝓓𝓮𝓼 𝓫𝓻𝓸𝓬𝓱𝓮𝓽𝓽𝓮𝓼 𝓭𝓮 𝓬𝓻𝓾𝓭𝓲𝓽é𝓼
Activité idéale pour apporter du jeu et du toucher alimentaire à nos bambins ! Manger passe aussi par le toucher !


Mai et sa quiche aux petit-pois et chèvre frais
Mai et sa quiche aux petit-pois et chèvre frais


Mars et sa salade de carottes râpées aux agrumes
Voici les fruits et légumes du mois avec une petite recette de saison :
𝐒𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐨𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐫â𝐩é𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐠𝐫umes


Février et sa croziflette aux poireaux
Février et sa croziflette aux poireaux


Janvier et son velouté de champignons au Boursin
Bonjour à tous !
C'est reparti pour le 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 & 𝐥é𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 ! ❄


Hello Décembre !
Bienvenu au mois de décembre et à ses nombreux fruits et légumes de saison !


Boulettes de lentilles et sa sauce coco-curry
Nouvelle recette végétarienne >> Boulettes de lentilles et sa sauce coco-curry


Gâteau Choco-citrouille 🦇
Les 𝔪𝔲𝔣𝔣𝔦𝔫𝔰 𝔡'ℌ𝔞𝔩𝔩𝔬𝔴𝔢𝔢𝔫 pour les petits et grands gourmands !


Jambalaya Veggie
Bonjour !
Nouvelle recette >>> le ᴊᴀᴍʙᴀʟᴀʏᴀ ᴠᴇɢɢɪᴇ
Le 𝓙𝓪𝓶𝓫𝓪𝓵𝓪𝔂𝓪 c'est une recette originaire de Louisiane à base de riz.


Pâtes au saumon
Repas rapido presto !
✅ Epinards surgelés
✅ Saumon fumé mariné au citron et à l'estragon
✅ Pâtes al dente


Hello Avril !
Hello Avril et tes fruits et légumes!
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