Parlons 𝐑𝐀𝐂𝐋𝐄𝐓𝐓𝐄 aujourd'hui ! C'est de saison ! ❄ En séance, j'entends beaucoup de culpabilité et de pression autour de la raclette

Les 𝔪𝔲𝔣𝔣𝔦𝔫𝔰 𝔡'ℌ𝔞𝔩𝔩𝔬𝔴𝔢𝔢𝔫 pour les petits et grands gourmands !

Je vous partage ici ma 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗲 𝗲𝘅𝗽é𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 mais que j'entends aussi en consultation !

Nouveau MATCH : 𝐛𝐞𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐫𝐠𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 ?

Aujourd'hui, on lève le voile sur la notion de ＧＲＩＧＮＯＴＡＧＥ !

📢Aujourd'hui, un nouveau mantra à adopter : "𝑴𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒏'𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆 !"

Certes, je ne suis pas accompagnante en allaitement maternel, mais je suis diététicienne et j'accompagne les femmes enceintes.

Cocktail à la Cranberry

Ces dernières semaines, la question "𝕔𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕛𝕖 𝕗𝕒𝕚𝕤 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕤𝕦𝕔𝕣𝕖𝕣 𝕞𝕠𝕟 𝕪𝕒𝕠𝕦𝕣𝕥 𝕟𝕒𝕥𝕦𝕣𝕖 ?"

"𝑪𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒆𝒕𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒎è𝒏𝒆 à 𝒖𝒏 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕"

"𝗕𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗺𝗮𝗶𝗴𝗿𝗶𝗿 " Vrai ou faux ?

⭐INSPIRATION RECETTE⭐ Petit post pour vous partager une inspiration facile, rapide, nutritive et gourmande pour cuisiner le poisson.

Voici une inspiration de repas rapide, ultrasimple et déclinable selon les envies et la saison : la ＴＡＲＴＩＮＥ 🤤

Croyances alimentaires n°4 : "Si je veux maigrir, je ne dois pas manger de fromage !"

"Je mange par ennui ..." J'aime bien aborder ce sujet en consultation ou bien vous me l'amenez directement sur un plateau 😉!

Quizz pour manger sereinement en étant enceinte !

1 an en pleine conscience ... Un reportage très intéressant !

Recette du Wrap maison ici : tellement plus saine que sa version industrielle.

Fruits et légumes de saison ! Pour manger sain et local chaque mois !

Version salée des carrés énergétiques ... Un succès pour faire manger des légumes aux petits !