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Tarte à la tomate
Nouvelle recette pour profiter des tomates de cet été 🍅 Des légumes et du goût ! 🍅Ingrédients : - 1 pâte brisée ou feuilletée - 3...


Hello Juillet et ses filets de poulets, courgettes et citron
Hello Juillet! Voici les fruits et légumes du mois avec une nouvelle recette de saison: __________𝑭𝒊𝒍𝒆𝒕𝒔 𝒅𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒍𝒆𝒕,...


𝔽𝕝𝕒𝕟 𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕦𝕣𝕘𝕖𝕥𝕥𝕖𝕤, 𝕥𝕠𝕞𝕒𝕥𝕖𝕤 𝕔𝕖𝕣𝕚𝕤𝕖𝕤 𝕖𝕥 𝕗é𝕥𝕒.
Voici une recette de saison : 𝔽𝕝𝕒𝕟 𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕦𝕣𝕘𝕖𝕥𝕥𝕖𝕤, 𝕥𝕠𝕞𝕒𝕥𝕖𝕤 𝕔𝕖𝕣𝕚𝕤𝕖𝕤 𝕖𝕥 𝕗é𝕥𝕒.


Hello Juin et ses brochettes de crudités
𝓓𝓮𝓼 𝓫𝓻𝓸𝓬𝓱𝓮𝓽𝓽𝓮𝓼 𝓭𝓮 𝓬𝓻𝓾𝓭𝓲𝓽é𝓼
Activité idéale pour apporter du jeu et du toucher alimentaire à nos bambins ! Manger passe aussi par le toucher !


Mai et sa quiche aux petit-pois et chèvre frais
Mai et sa quiche aux petit-pois et chèvre frais


Hello Avril et ses asperges feuilletées !
Voici les fruits et légumes du mois avec une petite recette de saison :
Feuilletés d'asperges au jambon sec, moutarde et parmesan


Mars et sa salade de carottes râpées aux agrumes
Voici les fruits et légumes du mois avec une petite recette de saison :
𝐒𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐨𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐫â𝐩é𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐠𝐫umes


Janvier et son velouté de champignons au Boursin
Bonjour à tous !
C'est reparti pour le 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 & 𝐥é𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 ! ❄


Boulettes de lentilles et sa sauce coco-curry
Nouvelle recette végétarienne >> Boulettes de lentilles et sa sauce coco-curry


Quiche chèvre, courgette, bacon
Quiche chèvre, courgette, bacon
Recette simple et efficace


Raclette Party !
Parlons 𝐑𝐀𝐂𝐋𝐄𝐓𝐓𝐄 aujourd'hui ! C'est de saison ! ❄
En séance, j'entends beaucoup de culpabilité et de pression autour de la raclette


Muffins d'Halloween
Les 𝔪𝔲𝔣𝔣𝔦𝔫𝔰 𝔡'ℌ𝔞𝔩𝔩𝔬𝔴𝔢𝔢𝔫 pour les petits et grands gourmands !


Pizza à la courgette
Recette simple et gourmande pour trouver une alternative aux récalcitrants aux légumes (verts de préférence 😅) ou les intolérants au gluten


Tian de légumes en tarte
➡Voici une nouvelle recette pour profiter des derniers légumes d'été !
𝐥𝐞 𝐓𝐢𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐥é𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞 !


Carrés énergétiques
Carrés énergétiques
our un petit-déjeuner ou un goûter riche en fibres et énergie ! Idéal aussi avant ou après un effort sportif !💪
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