Cette semaine un sujet qui touche plus de personnes que l'on ne le pense : les troubles du comportements alimentaires.

Explication du poids de forme. Apprenez à vous aimer et accepter ce poids qui n'est peut-être pas idéal pour vous...

Bonjour à toutes et à tous ! En ce mois de janvier et de "Dry January" pour les plus motivés, je vous ai préparé un post sur l'alcool !...

-EPISODE 2 - Les micro-nutriments et le microbiote Bonjour à toutes et à tous, Dans ce second et dernier épisode, je parlerai du rôle des...

Vous n'êtes pas qu'un poids ! Dans mon cabinet, pas de balance ni de mètre ruban ... Et oui, pourtant je suis bien diététicienne!

Les aliments qui stimulent le système immunitaire Episode # 1 : Les vitamines

Cette semaine un article concernant le comportement alimentaire : Grignotage ou Repas ? Bien souvent, j'entends "je ne sais pas ce que j'a

Bonjour à tous et à toutes ! Aujourd'hui, je vous propose une recette ultra simple et rapide : le club sandwich saumon - concombre !

Nouvelle analyse nutritionnelle sur la vitamine D ! Vitamine présente dans les aliments gras et essentielle à la minéralisation osseuse.

L'équilibre alimentaire vous apporte une variété de nutriments, vitamines et oligo-éléments pour être en bonne santé. Mais la perte de poids

Cocktail sans alcool rafraîchissant et peu calorique!

Bonjour à tous ! Je vous propose une nouvelle recette très simple et rapide pour vos apéritifs à la maison ! Les crackers maison !

Avec les chaleurs qui arrivent, vous aller pouvoir faire le plein de vitamine C ! Et oui, la vitamine C est principalement présente dans les

Voici une nouvelle recette ultra simple et rapide : l'avocado toast ! Faites un guacamole et dégustez-le sur un bon pain avec tout ce qui vo

Mincir oui ! Mais à quel prix ? Les annonces télévisées, qui vous promettent de perdre 5 kg en 1 mois ; les programmes avec des livraisons d