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FEVRIER: calendrier des fruits & légumes de saison
Comme chaque mois, voici le 𝓬𝓪𝓵𝓮𝓷𝓭𝓻𝓲𝓮𝓻 𝓭𝓮𝓼 𝓯𝓻𝓾𝓲𝓽𝓼 𝓮𝓽 𝓵é𝓰𝓾𝓶𝓮𝓼 𝓭𝓮 𝓯é𝓿𝓻𝓲𝓮𝓻.
Et voici quelques idées recett


JANVIER : calendrier des fruits & légumes de saison
Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes du mois.
Voici quelques idées recettes pour débuter sereinement la 𝔻𝕄𝔼 en c


"Je reçois à la maison et me retrouve à manger les restes pendant 3 jours !"🎄😲
Pour finir cette série de conseils, parlons maintenant des restes que vous pouvez avoir lorsque vous recevez à la maison vos invités !


"Je dévore l'apéro et je n'ai plus faim pour le repas !"
Qui dit "APERO" de fêtes, dit petits fours et autres gourmandises ! Difficile d'y résister !


"Je bois beaucoup d'alcool pendant les fêtes !"🥂🥳
Aujourd'hui, parlons alcool et fêtes de fin d'année !
🎇𝗣𝗢𝗦𝗧 𝗻°【 3 】 : "Je bois beaucoup d'alcool pendant les fêtes !"


"J'enchaîne les repas festifs pendant plusieurs jours …"🎄🥳
Aujourd'hui, je vous propose quelques conseils pour enchaîner les repas de fêtes sereinement !


Conseils et astuces pour passer des fêtes de fin d'année sereinement ! 🙏
En cette période de l'𝔸𝕧𝕖𝕟𝕥, je vous propose quelques conseils et astuces pour passer des fêtes de fin d'année sereinement ! 🙏


Sablés de Noël 🎄
Sablés de Noël en avance !
Recette pour s'entrainer avant les fêtes !
Des idées de parfums pour varier les goûts et les plaisirs !


Quiche poireaux, gorgonzola et bacon
Recette gourmande et de saison


Décembre : fruits et légumes de saison
Fruits et légumes du mois de décembre


Novembre : fruits et légumes de saison
Fruits et légumes de saison du mois de novembre


N°3 : Certaines huiles sont plus grasses que d'autres !
Quizz :
Certaines huiles sont plus grasses que d'autres ! VRAI ou FAUX ? LA réponse en image...


N°2 : Certains aliments font grossir et d'autres font maigrir !
Cette semaine, je vous propose une nouvelle croyance alimentaire.
" Certains aliments font grossir et d'autres font maigrir ! Vrai / Faux


Le fer et la santé
Cette semaine une nouvelle analyse nutritionnelle : le fer.
C'est un oligo-élément essentiel pour une bonne santé.


N°1 : "Pour maigrir, il faut boire beaucoup d'eau !"
Je vous propose une nouvelle série de posts concernant les croyances alimentaires. Certaines de ces croyances peuvent fausser votre quotidie


"Manger ses émotions ! "
Cette semaine voici un article tant attendu 👉👉👉 "Manger ses émotions" ! Manger ses émotions, alimentation émotionnelle, envie de manger..


Les troubles du comportement alimentaire
Cette semaine un sujet qui touche plus de personnes que l'on ne le pense : les troubles du comportements alimentaires.


"Le poids de forme"
Explication du poids de forme. Apprenez à vous aimer et accepter ce poids qui n'est peut-être pas idéal pour vous...


Vous n'êtes pas qu'un poids !
Vous n'êtes pas qu'un poids !
Dans mon cabinet, pas de balance ni de mètre ruban ... Et oui, pourtant je suis bien diététicienne!


Grignotage ou Repas ?
Cette semaine un article concernant le comportement alimentaire : Grignotage ou Repas ?
Bien souvent, j'entends "je ne sais pas ce que j'a
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