"Je mange par ennui ..." J'aime bien aborder ce sujet en consultation ou bien vous me l'amenez directement sur un plateau 😉!

Un petit match pour comparer les frites au four industrielles et faites maison ! Peu de suspense !

Quizz pour manger sereinement en étant enceinte !

1 an en pleine conscience ... Un reportage très intéressant !

Bonjour à tous ! 🍒 Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes de 【M】【A】【I】. Et voici quelques idées recettes pour...

"Je suis une diététicienne sans balance !"

Recette du Wrap maison ici : tellement plus saine que sa version industrielle.

Nouvelle date d'atelier DME "Vers l'alimentation autonome de Bébé"

Retour sur mon adhésion au réseau Tribu Club !

Fruits et légumes de saison ! Pour manger sain et local chaque mois !

Une présentation plus détaillée s'impose pour mieux me connaitre 😊Au plaisir de vous aider !

Quiche du Printemps : asperges, petit-pois, oignon nouveau, féta....

Recette simple de la pâte brisée : avec du beurre ! Et oui c'est la recette originelle 😁

Version salée des carrés énergétiques ... Un succès pour faire manger des légumes aux petits !

Carrés énergétiques our un petit-déjeuner ou un goûter riche en fibres et énergie ! Idéal aussi avant ou après un effort sportif !💪

Comme chaque mois, voici le 𝓬𝓪𝓵𝓮𝓷𝓭𝓻𝓲𝓮𝓻 𝓭𝓮𝓼 𝓯𝓻𝓾𝓲𝓽𝓼 𝓮𝓽 𝓵é𝓰𝓾𝓶𝓮𝓼 𝓭𝓮 𝓯é𝓿𝓻𝓲𝓮𝓻. Et voici quelques idées recett

Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes du mois. Voici quelques idées recettes pour débuter sereinement la 𝔻𝕄𝔼 en c

Pour finir cette série de conseils, parlons maintenant des restes que vous pouvez avoir lorsque vous recevez à la maison vos invités !

Qui dit "APERO" de fêtes, dit petits fours et autres gourmandises ! Difficile d'y résister !

Aujourd'hui, parlons alcool et fêtes de fin d'année ! 🎇𝗣𝗢𝗦𝗧 𝗻°【 3 】 : "Je bois beaucoup d'alcool pendant les fêtes !"