Cette semaine je vous partage une infographie d'Alex & Alex sur les fameux "pesticides" et l'intérêt de certains fruits et légumes cultivés

Astuces et conseils pour gagner du temps en cuisine !

Explication du poids de forme. Apprenez à vous aimer et accepter ce poids qui n'est peut-être pas idéal pour vous...

Bonjour à toutes et à tous ! En ce mois de janvier et de "Dry January" pour les plus motivés, je vous ai préparé un post sur l'alcool !...

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Vous n'êtes pas qu'un poids ! Dans mon cabinet, pas de balance ni de mètre ruban ... Et oui, pourtant je suis bien diététicienne!

Les aliments qui stimulent le système immunitaire Episode # 1 : Les vitamines

Cette semaine un article concernant le comportement alimentaire : Grignotage ou Repas ? Bien souvent, j'entends "je ne sais pas ce que j'a

Nouvelle analyse nutritionnelle sur la vitamine D ! Vitamine présente dans les aliments gras et essentielle à la minéralisation osseuse.

L'équilibre alimentaire vous apporte une variété de nutriments, vitamines et oligo-éléments pour être en bonne santé. Mais la perte de poids

Avec les chaleurs qui arrivent, vous aller pouvoir faire le plein de vitamine C ! Et oui, la vitamine C est principalement présente dans les

Mincir oui ! Mais à quel prix ? Les annonces télévisées, qui vous promettent de perdre 5 kg en 1 mois ; les programmes avec des livraisons d

🍊Bonjour à tous !🍊 On me demande souvent mon avis sur le jus d'orange, alors je vous ai préparé une nouvelle analyse nutritionnelle !

En ces temps de confinement, il est fréquent de trouver le temps long et de succomber à ce que tant redoutent : manger par ennui !

Bien entendu, le réconfort par les aliments est un sujet assez complexe ! En aucun cas, je ne vous invite à manger pour vous détendre, bien

Analyse nutritionnelle du chocolat

L'été arrive ! Le passage à l'heure d'été s'est fait ce weekend ! Alors vient l'éternelle question, on gagne ou on perd 1 heure ? 🤔 Ceci a

Les sensations alimentaires et le confinement Pour rire un peu et comprendre votre comportement alimentaire...