Je vous souhaite une dernière soirée 2025 au top avec vos proches ! Et pour finir ou commencer en beauté voici ma dernière recette de l'année ! Une recette un peu spéciale que j'ai soufflé à l'IA... 😅 (Je suis davantage douée pour créer de vraies recettes de cuisine) Que tous vos vœux de 2026 soient exaucés ! Prenez soin de vous et à l'année prochaine en pleine forme ! (Pensez à bien vous hydrater avant, pendant et surtout après....💦) A très vite ! ✨

Et pour conclure avec cette version 2.0 voici les (moultes et variés) sujets qui m'animent depuis ma reconversion avec quelques mises à jour...

Ce post et cette nouvelle photo pour être en accord avec cette Léa d'aujourd'hui. Une épouse et une maman comblée, une fille sans père, une femme intuitive et bien dans ses baskets et ses robes, une professionnelle investie auprès de ses patient.e.s mais aussi dans des missions associatives et de prévention, une diététicienne plus expérimentée et encore mieux formée sur des sujets passionnants. Bref une nouvelle photo pour cette version 2.0. (Je crois que 2026 a déjà comm

Quelques tips pour passer des fêtes de fin d'année sereines.

Passez tous un merveilleux Noël avec vos familles et amis. Gâtez-vous et enrichissez-vous de ces souvenirs. Lâchez prise avec votre assiette en vous écoutant et respectant. Les souvenirs ne se marquent pas qu'autour du menu de Noël. Prenez des photos (et aussi de vous-même😅) ! Dans quelques années, vous les apprécierez à leurs justes valeurs. Prenez soin de vous et des vôtres. On se retrouve l'année prochaine au cabinet ...

Aujourd'hui, je vous propose quelques conseils pour enchaîner les repas de fêtes sereinement !